Frühjahrsputz für den Körper – so wird er zu einem Ort, an dem sich die Seele wohlfühlt
Im Frühjahr bereiten wir mit einem Großputz unsere Wohnung, unser Haus, den Balkon oder die Terrasse auf die warme Jahreszeit vor. Wir beseitigen den Schmutz, der sich über die kalten Wintermonate angesammelt hat. Auch unser Körper möchte gut gereinigt und gepflegt in die neue Saison starten. In der naturheilkundlichen Praxis spielt das Ausleiten bzw. die Entschlackung eine zentrale Rolle. Der ideale Zeitpunkt für diese Körperreinigung ist das Frühjahr, aber auch der Herbst eignet sich, um den Körper auf den Winter vorzubereiten.
Der Prozess des Ausleitens stärkt die natürlichen Entgiftungsorgane des Körpers: Die Leber, die Nieren, das Lymphsystem, die Haut und das Gewebe. Verschiedene Therapien und Verfahren wirken unterstützend. Dazu gehören zum Beispiel Ernährung, Bewegung, Saunabesuche, Massagen und die Verwendung von Heilpflanzen, die sogenannte Pflanzenheilkunde bzw. Phytotherapie.
Obwohl die Methode des Ausleitens nicht wissenschaftlich anerkannt ist, berichten Patienten, dass sie sich nach einiger Zeit des Entgiftens wohler und energiereicher fühlen. Auch ich habe diese Erfahrung gemacht.
Es ist sehr wichtig, die Ausleitung unter fachkundlicher Beratung zu beginnen, um die besten Methoden und Anwendungen für Sie zu finden.
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